בגדי גוף להתעמלות – על מה ולמה?
שאלה זאת נשאלת פעמים רבות על ידי הורים, בייחוד כשמדובר בחוגים ובקבוצות מתחילות. אך חשוב לדעת, שלבגד גוף יש חשיבות גדולה בהתעמלות והוא משמעותי מאד גם בגילאים הצעירים ובדרגות הנמוכות. אז מהן הסיבות שבגדי הגוף חשובים כל כך בהתעמלות אתם שואלים? קבלו את הסיבות העיקריות לצורך בבגדי גוף למתעמלים.
בטיחות לפני הכל
הסיבה הראשונה, והחשובה ביותר בבגדי הגוף היא בטיחות המתעמלות והמתעמלים. בגד גוף להתעמלות בנוי כיחידה אחת של חלק עליון וחלק תחתון, ובשל כך אינו מפריע בתרגילים. בהתעמלות מבצעים תרגילי היפוך רבים (גם בדרגות של המתחילים!) ובזמן ההיפוך החולצה יכולה ליפול מעל ראש המתעמל. כשהחולצה זזה, היא עלולה להפריע למתעמלים בתרגיל עצמו ולגרום לתנועה לא טובה. ובנוסף עלולה להגיע מעל הראש ולחסום את שדה הראיה. מצב כזה עלול לגרום לסכנה כיוון שהמתעמל לא רואה היכן הוא, וגם לא רואה היכן נמצאים שאר המתעמלים שסביבו. זה עלול לגרום לפציעה למתעמל וחלילה אף לפגיעה במתעמלים אחרים.
בעיה נוספת בבגדים רגילים היא שהמתעמלים מנסים לסדר את הבגד בזמן התרגיל, במקום להתרכז בתרגיל עצמו. בעקבות כך התרגיל מבוצע לא נכון ועלולה להיגרם נפילה וחלילה פציעה. עצירה באמצע תרגיל עלולה להיות מסוכנת מאד. ישנם מקרים בהם אפילו שהמתעמלים רק שמו לב שהחולצה זזה ואיבדו ריכוז, ולא ניסו לסדר אותה. אבל הם יצאו מריכוז בתרגיל ובעקבות כך נעצרו באמצע התרגיל ונפצעו. כדי להימנע מסכנות אלה, כדאי להקפיד להתאמן בבגדי גוף להתעמלות.
בגד הגוף מסייע גם לשמירה על בטיחות המאמן. כשאין בגד גוף, במהלך שמירה על תרגילים הבגדים של המתעמל עלולים להיתפס ביד של המאמן בזמן שהמתעמל בתנועה ולגרום לפציעה של המאמן בעקבות השמירה לתרגיל. כשיש בגד גוף העשוי כיחידה אחת של חלק עליון ותחתון הבגד נשאר כמו שצריך על המתעמל ואינו זז ונתפס על היד של המאמן.
אז אם חשובה לכם הבטיחות של ילדיכם המתעמלים האלופים, מומלץ לדאוג להם לבגד גוף שיוכל לשמש אותם לכל האימונים. גם אם העלות נראית לכם יקרה, תחשבו שוב האם פציעה לא תעלה לכם יקר יותר. ויותר מכך, היא תגרום לעוגמת נפש.
יעילות ואיכות האימון
סיבה נוספת לחשיבות בגד הגוף היא לשמירה על יעילות האימון. כשאין בגד גוף, המתעמלים מתעסקים כל הזמן בלסדר את הבגד, להכניס חולצה לטייץ/ למכנסיים וכו'. גם כשמכניסים זה יוצא במהלך התרגילים וגורם לאימון להיות פחות יעיל. בגד הגוף מאפשר למתעמלים להתרכז במה שהם רוצים, צריכים ואוהבים לעשות – וזה התרגילים עצמם. המתעמלים יכולים להתמקד באימון עצמו ולא צריכים לסדר את הבגדים כל הזמן, ובכך מתאפשר אימון יעיל יותר והתקדמות מהירה ואיכותית יותר!
מעבר לכך, בגד הגוף משפר את איכות האימון גם מסיבה נוספת. בעזרת בגד הגוף המאמנים רואים טוב יותר את תנועת המתעמלים. בעקבות כך ניתן לתקן אותם באופן מדויק. לעיתים טעות אחת נגררת בעקבות טעות אחרת, ואם המאמן לא רואה היטב את תנועת הגוף של המתעמל, הוא עלול לא לשים לב לטעות הראשונה. כאשר הבגד צמוד לגוף המאמנים רואים היטב את התנועה, קל יותר לשים לב לטעויות ולתקן את המתעמלים באופן שיאפשר להם להתקדם מהר יותר.
אז יש לכם אפשרות לשפר את יעילות האימון עבור הילדים שלכם! זה לא שיפור של אימון אחד, זה שיפור של יעילות האימונים לאורך שנה שלמה. תארו לכם כמה השפעה יש לכך על התקדמות המתעמלים! כך שגם אם שילמתם סכום כסף על בגד גוף, קיבלתם אימונים ששווים הרבה יותר💪🏼
ישנה גם חשיבות לבגד אחיד לקבוצה. אחידות הבגד אצל כל הקבוצה משפיעה על הנראות והסדר באימון. גם כך ניתן להתקדם מהר יותר כשיש אווירה מסודרת ואחידה, בשונה ממצב בו כל מתעמלת בבגד אחר וזה נראה בלאגן. בנוסף, הבגד האחיד מונע התעסקות בבגדים אחת של השניה. מה ההיא לובשת, איך נראה הבגד של השניה… אחידות הבגדים יוצרת שוויון בין הבנות. היא מאפשרת נקודת התחלה שווה בין הבנות, ללא התעסקות מיותרת בלבוש של כל אחת. כולן מגיעות בבגד גוף זהה ואחיד המאפשר אימון מסודר ואיכותי.
בגדי גוף להופעות ותחרויות
הרחבנו הרבה על חשיבות הבגד לאימון, אך חשוב לזכור שבגדי הגוף חשובים מאד גם לתחרויות ולהופעות! בתחרויות הקבוצה נדרשת להגיע בבגד גוף אחיד לכל הקבוצה, ודרישה זו קיימת לרוב גם בתחרויות עממיות לחוגים. כך ניתן לדעת בתחרויות לאיזה קבוצה או מרכז שייכת כל מתעמלת. גם למופעים בגדי הגוף האחידים חשובים מאד לנראות ומקצועיות המופע. בגדי הגוף משדרגים את המופע וגורמים לו להיראות טוב ומקצועי יותר גם בחוגים וכמובן גם בנבחרות!
נסיים בסיבה אחרונה וחביבה. כשהבנות מקבלות את בגד הגוף, הן מרגישות כמו מתעמלות חשובות ונהנות מהבגד! במיוחד אצל המתעמלות הצעירות, כיף לראות את ההתרגשות בקבלת בגד הגוף הראשון שלהן😊
לסיכום, ישנן מגוון סיבות חשובות לכך שהבנות יתעמלו עם בגדי גוף באימון! אנחנו בDChamp כאן כדי לתת לכם את האפשרות לרכוש בגדי גוף איכותיים ויפים, שישדרגו את איכות האימון שלכם! ניתן לרכוש מהמלאי הקיים ולהזמין גם כמויות גדולות. ניתן גם להזמין מראש ולעצב אצלנו בגדי גוף בעיצוב אישי מיוחד שלכם😊
אז למה אתם מחכים? הבגדים שלנו באתר מחכים להגיע למתעמל/ת האלופה שלכם!
מוזמנים להיכנס ולראות את הדגמים הקיימים בקישור הבא https://dchamp.co.il/product-category/leotards/
לא מצאתם את הבגד שחיפשתם? עצבו בעצמכם את דגם החלומות שלכם! לחצו כאן בגד גוף בעיצוב אישי
ט.ל.ח
*התמונה להמחשה בלבד*
