חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

אלות התעמלות אומנותית 36 ס"מ

אלות התעמלות אומנותית

  • מתאימות למתעמלות מתחילות ולחוגים
  • עשויות מפלסטיק איכותי
  • אורך כ36 ס"מ
  • מתאימות למתעמלות צעירות
  • מגיעות במגוון צבעים לבחירה
  • מעולות לתרגול ושיפור קואורדינציה
  • מתאימות לתרגול בבית ובאולם

45

אלות התעמלות אומנותית

האלות הן אחד מ5 מכשירי היד בהתעמלות אומנותית. הן בנויות כמו מקל, כשבקצהו האחד ישנו כדור קטן ובקצהו השני ישנו חלק רחב יותר. האלות לרוב עשויות מפלסטיק או גומי. בעבר היו גם אלות עשויות מעץ. המתעמלות לרוב מתחילות לעבוד עם אלות רק בשלב מתקדם יחסית, לאחר שלמדו לעבוד עם חבל, חישוק וכדור. האלות נחשבות מכשיר מאתגר יותר, מכיוון שמשתמשים ב2 אלות וזה כמו לעבוד 2 אביזרים. בתרגילי אלות לרוב נראה שימוש במוזיקה קצבית ומהירה. ניתן לבצע עם האלות תרגילי קואורדינציה מיוחדים ומרשימים. מתעמלות רבות בוחרות לקשט את האלות שלהן וכך ליצור מראה ייחודי. ניתן לקשט את האלות בעזרת סרט הדבקה מיוחד.

תרגילים אופייניים בהתעמלות אומנותית

התרגילים המאפיינים את האלות הם זריקות קטנות, עבודה א-סימטרית, תחנות רוח, סיבובים קטנים. המתעמלות מבצעות עם האלות גם זריקות, החלקות ועוד. העבודה עם האלות נעשית בזמן אלמנטים, זריקות, אקרובטיקות, צעדי ריקוד ועוד. התעמלות אומנותית הוא ענף שדורש הרבה קואורדינציה, אך במכשיר האלות זה מודגש אפילו יותר. בתרגילים רבים המתעמלות מבצעות עם כל אלה משהו אחר, במקביל לתנועות ולתרגילים עם הגוף. ניתן לזרוק את האלות בכיוונים ובמישורים שונים ולתפוס אותן באופן מיוחד.

סוגי אלות שונים

אלות הפלסטיק משמשות לחוגים ולמתעמלות מתחילות, והאלות המקצועיות משמשות למתעמלות מקצועיות ולתחרויות. לתחרויות רשמיות צריך להיות על האלות אישור FIG. באלות מקצועיות ישנן אלות העשויות מגומי, מפלסטיק או חצי גומי חצי פלסטיק. בחלק מהאלות המקצועיות ישנה גם אפשרות לחבר את האלות אחת לשניה.

איך לדעת מה האורך המתאים למתעמלת?

חשוב לשים לב שאורך האלות צריך להתאים למתעמלת. האלה צריכה להיות באורך שמאמצע כף היד עד לאמצע הזרוע (בין המרפק לכתף). באלות פלסטיק פשוטות יש 2 גדלים, הקטן באורך של כ36 ס"מ ומתאים למתעמלות צעירות (לרוב עד גיל 11) הגדול באורך של כ44 ס"מ ומתאים למתעמלות בוגרות. חשוב להתייחס בעיקר לאורך היד של המתעמלת ופחות לגיל. באלות מקצועיות יש 3 גדלים, אלות קטנות באורך 36 ס"מ, בינוניות באורך 40-41 ס"מ וגדולות באורך 44-45 ס"מ.

איך להתאים אלות למתעמלת

אורך האלה צריך להיות לפי המרחק בין 2 הנקודות האדומות בתמונה. כך שכשהמתעמלת מחזיקה את האלה ביד ומבצעת סיבובים או תחנות רוח בידיים ישרות, האלה לא תפגע לה בפנים.

גודל המוצר כ36 ס"מ

*התמונה להמחשה בלבד*

ט.ל.ח

מוצרים מקושרים
בחר אפשרויות למוצר זה יש מספר סוגים. ניתן לבחור את האפשרויות בעמוד המוצר
בחר אפשרויות למוצר זה יש מספר סוגים. ניתן לבחור את האפשרויות בעמוד המוצר
בחר אפשרויות למוצר זה יש מספר סוגים. ניתן לבחור את האפשרויות בעמוד המוצר
בחר אפשרויות למוצר זה יש מספר סוגים. ניתן לבחור את האפשרויות בעמוד המוצר
בחר אפשרויות למוצר זה יש מספר סוגים. ניתן לבחור את האפשרויות בעמוד המוצר
בחר אפשרויות למוצר זה יש מספר סוגים. ניתן לבחור את האפשרויות בעמוד המוצר
מבצע!
בחר אפשרויות למוצר זה יש מספר סוגים. ניתן לבחור את האפשרויות בעמוד המוצר
בחר אפשרויות למוצר זה יש מספר סוגים. ניתן לבחור את האפשרויות בעמוד המוצר
הזמנה מראש

ראיתם מוצר שרציתם והוא לא במלאי?
צרו קשר להזמנה מראש