ברכיות
₪42
0585158333
לחצו כאן
בהתעמלות אומנותית ובריקוד מבצעים הרבה תרגילים על שטיח דק או פרקט, שאינם מספקים הגנה על הברכיים. תרגול ממושך ישירות על הברכיים ללא מגיני ברכיים עלול לגרום לנזק לברכיים לאורך זמן. בעזרת השימוש בברכיות ניתן להגן על הברכיים ולשמור עליהן טוב יותר.
ישנם מגוון תרגילים בהם רצוי להשתמש בברכיות. כבר בזמן החימום, המתעמלות והרקדניות מבצעות לרוב תרגילי חימום כשהן במנח על הברכיים. בתרגילים אלו כדאי מאד להשתמש במגיני ברכיים להתעמלות כבר בזמן החימום. בנוסף, יש מתעמלות ורקדניות שמבצעות מתיחות לשפגאט מגובה של סולם או כיסא. במתיחות אלו רצוי לשים ברכית מתחת לברך ומתחת לעקב כדי להפחית את הלחץ בהם. גם בזמן האימון עצמו כדאי להשתמש בברכיות, במיוחד אם המתעמלת צריכה לבצע תרגילים עם ירידה לברכיים. מכיני הברכיים לריקוד או להתעמלות מפחיתים את הלחץ הישיר של הרצפה על המפרק וכך יכולים לסייע להפחתת נזק לברכיים בטווח הארוך. הם יכולים גם לעזור במצב של נפילה חלילה של מתעמלת, ולהפחית את עוצמת המכה. השימוש בברכיות חשוב במיוחד כשעובדים על שטיח מקצועי או על רצפת פרקט.
מלבד השימוש של המגינים בהתעמלות ובריקוד, ניתן להשתמש בהם גם אצל אנשים שעובדים הרבה על הברכיים כמו גננים, או בעבודות נקיון המצריכות עמידה על הברכיים.
*התמונה להמחשה בלבד*
ט.ל.ח
