המתעמלת האלופה שלך מתאמנת גם בבית? רוצים לשדרג את האימונים שלה בבית לרמה גבוהה? זה הזמן לרכוש שטיח התעמלות אומנותית ביתי מקצועי!
₪2,800
נשארו במלאי רק 2
0585158333
לחצו כאן
שטיח התעמלות אומנותית הוא משטח מקצועי עליו מתאמנים ומתחרים בהתעמלות אומנותית. גודל המשטח הוא לרוב 14×14 מטר ומורכב מ4 חלקים. שטיח התעמלות אומנותית ביתי דומה מאד לשטיח המקצועי באימונים ובתחרויות, אך מגיע בגודל קטן יותר המתאים לשימוש ביתי. ניתן למצוא שטיחי התעמלות אומנותית ביתיים בגדלים שונים בהתאם לצורך ולמרחב שיש לכם. הקטן ביותר בגודל 1.5×2 מטר, הבינוני בגודל 2×2 מטר והגדול בגודל 3×2 מטר.
רוצים לקחת את ההתעמלות צעד אחד קדימה?
האימונים באולם לא מספיקים לכם?
בדיוק בשביל זה קיים השטיח הביתי! השטיח הביתי יאפשר לכם להתקדם מהר יותר לעבר הרמה הבאה שלכם. בעזרתו תוכלו להתאמן יותר זמן במהלך השבוע, ולהוסיף אימונים בבית בנוסף לאימונים הקבועים באולם. תוכלו להתאמן על ציוד מקצועי בבית, בכל רגע שתרצו. בנוסף, השטיח הביתי יאפשר לכם להתאמן בבית על מגוון תרגילים רחב יותר. אמנם השטיח הביתי קטן יותר מהמשטח באולם, אך הוא מאפשר להתאמן על דיוקים חשובים ועל תרגילים שלא ניתן לבצע באופן בטיחותי בלעדיו. כך שבעזרתו תוכלו להתאמן יותר ולחזק ולשפר את מה שתצטרכו.
כמעט כל מתעמלת שתשאלו כמה היא עבדה על סיבובים – תענה שהמון. שליטה בסיבובים מורכבים דורשת המון תרגול שוב ושוב. בלי שטיח מקצועי קשה להתאמן על סיבובים בבית באופן בטיחותי. בעזרת השטיח הביתי תוכלו להתאמן בבית על שיפור הסיבובים שלכם היטב. כיוון שאופן ההחלקה של כף הרגל על המשטח משפיע מאד, חשוב מאוד לתרגל את הסיבובים על שטיח מקצועי. תרגול סיבובים על הרצפה ללא שטיח מתאים עלול לגרום לסכנת החלקה גבוהה יותר של המתעמלת. בשל כך מומלץ להתאמן על סיבובים על שטיח מקצועי בלבד.
השטיחים הרגילים שאינם מיעודים להתעמלות מגיעים במגוון סוגים, ועובי השטיח או אורך הסיבים שלהם במקרים רבים אינם מתאימים לתרגילי ההתעמלות. חלקם מחליקים יותר מדי או פחות מדי. בעזרת השטיח המקצועי הביתי המיועד להתעמלות אומנותית ניתן להתאמן בבית בתנאים דומים ככל האפשר לתנאים באולם. כך התרגול בבית נעשה יעיל יותר. השטיח המקצועי מותאם בעובי ובאורך הסיבים לתרגילי ההתעמלות השונים.
היתרון הגדול של השטיח הביתי הוא שהוא מאפשר למתעמלת משטח אימונים ביתי יחסית גדול, אך לאחר השימוש ניתן לגלגל ולקפל אותו בקלות. כך שבזמן שהשטיח אינו בשימוש הוא תופס מקום קטן ולא מפריע בבית. זאת לעומת מזרוני התעמלות שתופסים יותר מקום ולא ניתן להקטין ולגלגל אותם.
כשמתרגלים בבית חשוב לבצע את התרגילים על משטח בטיחותי המתאים להתעמלות. נכון שלא ניתן למנוע כל פציעה, אך בהחלט ניתן להפחית את הסיכונים והסיכויים לפציעה. תרגול על שטיח ביתי הוא בטוח יותר מאשר תרגול ללא ציוד. ביצוע תרגילים על הרצפה עלול לגרום גם לפציעות של עומס יתר על המפרקים והשרירים. בנוסף תרגול על הרצפה עלול לגרום לסכנת החלקה מוגברת בזמן ביצוע התרגילים כך שמומלץ להתאמן על שטיח מקצועי גם בבית.
*התמונה להמחשה בלבד*
ט.ל.ח
